食事

【業務スーパー】健康を意識した食材を格安価格で ※中国産なし!【コスパ最高】

一般の人でも利用できる業務スーパーでは、かなり格安の商品が盛りだくさん。 ここでは、その中でも"健康を意識した食材"を紹介いたします。 業務スーパーで食材を購入する際に満たすべき条件 個人的に、健康を考えた場合に満たすべき条件は次
2021.03.07
買い物

ブックオフオンライン クーポン・セール情報(2020年)

ここでは、2020年に実施されたブックオフオンラインのクーポン・セール情報をまとめています。 ※最近のセール情報を知りたい場合は、ブックオフオンラインのクーポン・セール情報からどうぞ! オンラインサイトで公開されたクーポンの種類と開
2021.01.02
料理

鶏のささみ レンジでチン・冷凍・解凍方法 男の簡単・お手軽ズボラ料理

材料 鶏のささみ 3本 オリーブオイル スプーン小1杯(料理酒などでも可) 鶏のささみをレンジでチンする手順・時間 耐熱容器にささみをセット ※太い部分と細い部分が互い違いになるように並べるとGood!
2020.12.27
料理

鶏のむね肉 レンジでチン・冷凍・解凍方法 男の簡単・お手軽ズボラ料理

サラダチキンは、低脂質で高タンパク。 健康を意識する人や筋トレに励む人にとっては、重宝する食品です。 ですが、コンビニやスーパーに並んでいるものは、だいたい100gで200円ほど。 頻繁に買うのはちょっとためらう値段です。
2021.06.20
コラム

「学校の勉強って何の役に立つの?」が愚問であるたったひとつの理由

「学校で習う内容って役に立たないし、意味ないよね?」 こういった疑問や主張を、誰でも一度は聞いたことがあるでしょう。 三角関数や微分積分なんて、普段生きていて使わない なにが”いとおかし”だよ?こんなもの学んでも時間の
2020.12.07
感想

絵本「ぼくを探しに」 単純な絵と示唆に富んだ内容で大人も楽しめる

「ぼくを探しに」は、アメリカ人の作家"シルヴァスタイン"が書いた絵本。 主人公は、円の一部分が欠けたような形をした"ぼく"。 何かが足りない それでぼくは楽しくない (引用:ぼくを探しに) そう考え、”ぼく”は足りない部分
2020.12.21
コラム

情報から距離を置くことの3つのメリット【脱スマホ・SNS依存】

スマホが普及し、ネットは以前よりも身近なものになった。 SNSも盛んに行われるようになり、見ず知らずの人との交流が盛んに行われるようになった。 情報が簡単に、大量に手に入るようになった反面、私たちはなにか大切なものを忘れてしまっ
2020.12.07
健康

養命酒をやめた後で、効果があったことを実感した

飲み続けている間は、効果を実感することができなかった”養命酒” だが、養命酒をやめてから、いろいろな体の不調が出るようになった。 ここでは、 養命酒をやめようと思った理由 養命酒をやめてから出てきた体の不調
2020.12.20
食事

ミックスナッツをコスパで選ぶ 健康のために無塩・素焼き

健康にいいとされている”ナッツ類”。 様々な栄養素を含むことから、間食におやつを食べる代わりに勧められていたりします。 しかしながら、欠点はなんと言っても普通のお菓子類よりも割高になってしまうところ。 そこで、ここでは、健
2020.12.26
感想

マンガ「アイシールド21」 挑戦し挫折や葛藤に立ち向かう男たちの物語【感想】

「アイシールド21」は、2002年から2009年にかけて、週刊少年ジャンプにて連載されていたアメフト漫画。 主人公の”小早川瀬那(セナ)”は、体は小柄で貧弱。気も弱いが足だけは速く、普段は不良のパシリとしてこき使われていた。 し
2020.08.23
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